Nếu bạn không muốn tăng cân hay đang mong giảm đi vài kilo, hãy thực hiện một chế độ ăn với hàm lượng calo thấp bằng cách ưu tiên chọn ăn nhiều hoa quả, rau và súp.

Khuynh hướng ngày nay người ta quan tâm đến làm đẹp từ bên trong cơ thể nhiều hơn vì có sức khoẻ thì vóc dáng mới đẹp.

Cơ thể bạn thường đổ rất nhiều mồ hôi? Và bạn thực sự xấu hổ vì lượng mồ hôi ở nách, lòng bàn tay hay mùi cơ thể tỏa ra rất khó chịu?

Khuynh hướng ngày nay người ta quan tâm đến làm đẹp từ bên trong cơ thể nhiều hơn vì có sức khoẻ thì vóc dáng mới đẹp.

Nếp nhăn được xem là biểu hiện rõ nhất của tuổi già. Quá trình lão hóa da của phụ nữ thường diễn ra nhanh hơn khi bước qua ngưỡng 40. Tuy nhiên, có nhiều quý cô đã bước vào lứa tuổi trung niên nhưng làn da của họ đôi khi còn mịn màng và trẻ trung hơn cả những cô gái 20!

Những thói quen không tốt dưới đây vô hình làm tổn hại lớn đến da của bạn, các bạn hãy để ý một chút nhé!
 

Tự nhiên thấy da có màu vàng nghệ, kết hợp mẩn ngứa… rất có thể bị bệnh về gan như các loại viêm gan, sỏi mật, giun chui vào ống dẫn mật chính gây tắc mật, làm tăng lượng bilirubine ở máu do không đào thải ra được.

Bên cạnh các loại mỹ phẩm đắt tiền thì bạn cũng có thể tự chăm sóc da bằng loại mặt nạ đơn giản, do chính mình tự chế biến. Tuy nhiên, mỗi một loại da lại phù hợp với những loại mặt nạ khác nhau.

Hầu hết các bạn nữ đều rất sợ mùa hè vì cái nắng gay gắt của nó sẽ làm cho làn da trắng mịn bị cháy xám. Vì thế để chuẩn bị cho mùa hè sắp tới, để giúp các bạn gái tự tin hơn, xin giới thiệu một vài cách khôi phục lại làn da của bạn sau khi đi nắng.