Cung cấp nước cho da

Có hai cách để cung cấp nước cho da: trực tiếp và gián tiếp. Với cách trực tiếp, chúng ta có thể dùng các loại kem làm tăng độ ẩm cho da. Ngoài các loại kem, có thể đắp mặt nạ hoa quả. Hoa quả tươi thái lát mỏng hoặc xay sinh tố đắp lên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các loại hoa quả thông thường có thể áp dụng là mướp đắng, dưa chuột, dưa gang, củ đậu. Hoa quả tươi có nhiều vitamin, nước và khoáng chất làm da tươi mát. Biện pháp đơn giản và hiệu quả là rửa mặt bằng nước gạo mới vo. Loại nước này có rất nhiều vitamin và protein.

Đối với cách gián tiếp, để cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày chúng ta cần uống khoảng 2 lít nước. Đó chính là lượng nước bị mất đi qua đường bài tiết. Máy điều hoà không khí trong các văn phòng làm cho da khô và xấu. Có nhiều cách để cung cấp nước cho cơ thể như uống nước lọc, nước hoa quả tươi, nếu có điều kiện uống nước cam là tốt nhất hoặc nước canh thông qua bữa ăn hàng ngày.

Chọn sữa tắm và hương liệu

Các loại xà phòng, sữa tắm, sữa rửa mặt có hương liệu làm cho da bị mất nước. Còn độ xút quá cao trong xà phòng, sữa tắm và sữa rửa mặt sẽ tẩy mất lớp chất nhờn của da mà đây chính là lớp bảo vệ và giữ độ ẩm cho da.

Không tắm nước quá nóng

Về mùa đông không thể tắm nước lạnh nhưng nước quá nóng sẽ làm mất lớp chất nhờn bảo vệ da và như vậy dễ bị mất nước, làm cho da bị khô nẻ. Hiện nay, không khí bị ô nhiễm nặng cũng là nguyên nhân làm cho da bị khô. Để cải thiện tình trạng này, các bạn gái nên rửa mặt bằng nước mát ngay sau khi ở ngoài đường về, sau đó mới dùng sữa rửa mặt, rồi lại rửa sạch bằng nước lã.

Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn nên xoa bóp da bằng cách dùng 3 ngón tay (trỏ, giữa và nhẫn) miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây cũng là biện pháp dưỡng da và bảo vệ da có hiệu quả cao, có tác dụng chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.

Tiếp xúc với chất tẩy rửa

Các bà nội trợ là những người hay tiếp xúc với chất này. Để cho da tay mịn màng, sau khi làm xong, nên ngâm ngay tay vào nước, rửa sạch, thấm khô và bôi kem ngay. Cách làm này cũng được áp dụng đối với da mặt.

Một số loại mặt nạ dễ làm cho da

Chúng ta đều biết rượu vang đỏ là một phương thuốc làm đẹp thần kỳ. Trong rượu vang đỏ có lượng khoáng chất vô cùng phong phú, các chất polyphenol phòng chống ô xy hóa, ngăn chặn xơ cứng động mạch và các bệnh về tim, chữa được bệnh lạnh chân tay, rất tốt cho làn da và thị lực.

Nếu bạn không thể quen với vị chát chua của rượu vang hay lo sợ uống nhiều rượu sẽ gây hại cho sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể làm mặt nạ rượu vang cho làn da.

Dùng một tấm mặt nạ giấy nhúng vào rượu vang, sau đó đắp lên mặt trong 5 phút. (Với những bạn có làn da nhạy cảm không nên sử dụng loại mặt nạ này). Mỗi ngày trước khi đi ngủ đều có thể đắp mặt nạ rượu vang, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da trắng mịn như thế nào.

Đối với vùng da mắt, để tránh những quầng thâm đáng ghét, bạn có thể dùng liệu pháp từ chanh. Tuy nhiên, do chanh có tính axit mạnh, bạn nên ngâm lát chanh trong nước 1 lúc, sau đó phủ một lớp gặc y tế lên vùng mắt rồi mới đắp 2 lát chanh trong 5 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp xen kẽ với mặt nạ sữa mật ong, mặt nạ chuối... Sau khi đắp mặt nạ xong, rửa sạch mặt và dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để thúc đẩy tuần hoàn, tăng độ đàn hồi cho da.

 

Theo Eva