Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn đánh tan lượng mỡ dư thừa, giữ dáng mảnh khảnh.

Ai cũng biết đu đủ chín là loại trái cây ngon ngọt, mát bổ. Nhưng nhiều tác dụng chữa bệnh từ các bộ phận của cây và quả đu đủ thì không phải ai cũng biết.

Nước không cung cấp năng lượng nhưng là chất dinh dưỡng đặc biệt cần thiết cho một cơ thể sống. Bạn có thể nhịn ăn nhiều ngày, vài tuần nhưng nhịn khát thì chắc chỉ ráng nổi khoảng 3 ngày.

Với nhiều chị em, me là thực phẩm quen thuộc nhưng có lẽ ít các bà nội trợ đã biết trái me nhỏ xinh có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình bạn nữa.

Chỉ với hai “chiêu thức” đơn giản, bạn hoàn toàn có thể giải quyết những vấn đề về da để lúc nào cũng tươi tắn, xinh đẹp.

Viêm nướu răng chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không sạch, dẫn đến tích tụ chất bẩn và vi khuẩn quanh răng.

Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt và chua nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy!

Để có một cơ thể khỏe mạnh , việc tự chăm sóc bản thân là vô cùng quan trọng. Do vậy, bạn nên tránh 7 thói quen xấu sau đây:

Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào? Hơn thế, trái cam có thể mang lại rất nhiều những lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.

Bạn muốn mái tóc mình trông dày hơn? đôi môi căng mọng hơn hay đôi chân dài thêm vài cm?... Hãy thử những mẹo nhỏ sau đây nhé!

Mặc dù các nghiên cứu đều chỉ ra rằng vô số cách tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí nhưng bạn nên bắt đầu với...

Chuẩn bị chu đáo cho một chuyến du lịch không phải là công việc đơn giản. Hầu hết chúng ta chỉ sửa soạn những thứ cần thiết như trang phục, giày dép, nón mũ, giấy tờ cá nhân mà quên chú ý làn da và cơ thể vốn cần nhiều sự quan tâm và chuẩn bị hơn trong những chuyến đi xa. Sau đây là những điều bạn cần lưu ý: